Lasaña sin pasta
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Lasaña sin pasta

5

(20)

13 min

0 kcal

yenza

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Preparación de la receta

1

Primero en un chorrito de aove guisamos la cebolla previamente picadita con el ajo.

2

Añadimos las espinacas y resecamos.

3

En otro sartén, hacemos una a una las claras de huevo (por separado, ya que serán las capas de nuestra lasaña)

4

En una bandeja pequeña o plato apto para el horno o el microondas, colocamos una de las capas de clara y luego encima una capa generosa del guiso de espinacas. Un poquito que queso y cubrimos con la segunda capa de huevo.

5

Repetimos el paso anterior y quedamos con una capa de clara encima, a la que le vamos a colocar más queso, en este caso la moza rallada o en lámina

6

Metemos a gratinar en el horno, si no tienes microondas con grill y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero en un chorrito de aove guisamos la cebolla previamente picadita con el ajo.

2

Añadimos las espinacas y resecamos.

3

En otro sartén, hacemos una a una las claras de huevo (por separado, ya que serán las capas de nuestra lasaña)

4

En una bandeja pequeña o plato apto para el horno o el microondas, colocamos una de las capas de clara y luego encima una capa generosa del guiso de espinacas. Un poquito que queso y cubrimos con la segunda capa de huevo.

5

Repetimos el paso anterior y quedamos con una capa de clara encima, a la que le vamos a colocar más queso, en este caso la moza rallada o en lámina

6

Metemos a gratinar en el horno, si no tienes microondas con grill y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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