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Patatas deluxe-cajún al lekue
5
(112)
20 min
0 kcal
estrellaarteaga
Preparación de la receta
1
Lavamos las patatas minuciosamente y las cortamos en gajos. Recuerda no quitarle la piel
2
En una bolsa de congelación se añaden las patatas y todas las especias. Las medidas realmente son a ojo en función de los gustos. El pimentón de la Vera puede cambiarse por pimentón choricero u otro al gusto. Por último añade un chorrito de AOVE. Se cierra la bolsa y mezclamos con las manos para que todas adquieran el sabor. Deja reposar unos minutos en la bolsa (este paso es opcional).
3
Introduce las patatas y la mezcla en un estuche para cocinar al vapor en el microondas durante, aproximadamente, 10 minutos. Pasado el tiempo comprueba que estén blanditas, sino, añade unos minutos más a la cocción.
4
Saca el estuche del microondas y deja reposar con la tapa cerrada 5 minutos. Servir y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos las patatas minuciosamente y las cortamos en gajos. Recuerda no quitarle la piel
2
En una bolsa de congelación se añaden las patatas y todas las especias. Las medidas realmente son a ojo en función de los gustos. El pimentón de la Vera puede cambiarse por pimentón choricero u otro al gusto. Por último añade un chorrito de AOVE. Se cierra la bolsa y mezclamos con las manos para que todas adquieran el sabor. Deja reposar unos minutos en la bolsa (este paso es opcional).
3
Introduce las patatas y la mezcla en un estuche para cocinar al vapor en el microondas durante, aproximadamente, 10 minutos. Pasado el tiempo comprueba que estén blanditas, sino, añade unos minutos más a la cocción.
4
Saca el estuche del microondas y deja reposar con la tapa cerrada 5 minutos. Servir y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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