

11
Lombarda salteada con manzana y pollo
4
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir la lombarda una vez troceada durante 30 minutos con agua y sal. Una vez esté, escurrir.
2
Dorar en AOVE una cebolla troceada y dos dientes de ajo en la misma olla utilizada (lo recomiendo por la profundidad. Será más cómodo) o en sartén, junto con 5 pechugas de pollo troceadas (mis cantidades son para 5 personas) y una vez estén dorados echar la lombarda escurrida y remover durante 1 min.
3
Especiar con media cdta jengibre, media de ajo en polvo y pimienta al gusto. Remover de vez en cuando durante 10 minutos. Cuando esté echar 5 cdas de compota de manzana, remover, y... ¡a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Col lombarda
100 gramos

Manzana amarilla
100 gramos

Pechuga de pollo
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Col lombarda
100 gramos

Manzana amarilla
100 gramos

Pechuga de pollo
100 gramos
1
Hervir la lombarda una vez troceada durante 30 minutos con agua y sal. Una vez esté, escurrir.
2
Dorar en AOVE una cebolla troceada y dos dientes de ajo en la misma olla utilizada (lo recomiendo por la profundidad. Será más cómodo) o en sartén, junto con 5 pechugas de pollo troceadas (mis cantidades son para 5 personas) y una vez estén dorados echar la lombarda escurrida y remover durante 1 min.
3
Especiar con media cdta jengibre, media de ajo en polvo y pimienta al gusto. Remover de vez en cuando durante 10 minutos. Cuando esté echar 5 cdas de compota de manzana, remover, y... ¡a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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