8
Curry
3
(9)
30 min
0 kcal
laiaorme
Preparación de la receta
1
Sobreir cebolla
2
Añadir verduras y sofreir hasta que esten hechas
3
Añadir especies y seguir cocinando
4
Añadir la leche de coco, los garbanzos y bocados vegetales y cocinar durante 10 minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bocados vegetales
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bocados vegetales
NaN gramos
1
Sobreir cebolla
2
Añadir verduras y sofreir hasta que esten hechas
3
Añadir especies y seguir cocinando
4
Añadir la leche de coco, los garbanzos y bocados vegetales y cocinar durante 10 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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