
6
Bizcocho de plátano y orejones 🍌
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
⚠️ Los plátanos bien maduros para dar dulzor. ⚠️ El aceite son 50 GRAMOS, no mililitros. ⚠️ Puedes usar otra harina, pero recuerda añadir un poco más de cantidad o menos productos húmedos porque la harina integral de trigo es más seca que la blanca. ⚠️ Precalienta el horno a 170°C.
2
Bate bien los ingredientes húmedos hasta que no queden tropezones (los huevos, los plátanos, el aceite, los orejones y las pasas). Yo usé la Thermomix para que quedara bien procesado.
3
Les toca a los ingredientes secos. Tamiza la harina y la levadura y mézclalas con la almendra molida y la canela.
4
Añade los ingredientes secos a los húmedos y mézclalos hasta que no queden grumos. Yo hice también esto en la Thermomix.
5
Corta orejones en trozos granditos y mézclalos con la masa. Este paso hazlo con varillas o con una espátula y es opcional, pero añadirlos le da más dulzor. Yo también le añadí trozos de chocolate 85%.
6
Añade la masa al molde que prefieras y hornea durante media hora o hasta que al pinchar salga limpio (o tan solo manchado con chocolate). Yo lo tuve alrededor de 35 minutos al horno pero mi horno es viejo y no calienta mucho, así que prueba primero con 25 minutos por si acaso.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Almendra molida
100 gramos

Harina integral de trigo
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Orejones de albaricoque
30 gramos

Uvas pasas
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Plátano
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Almendra molida
100 gramos

Harina integral de trigo
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Orejones de albaricoque
30 gramos

Uvas pasas
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
⚠️ Los plátanos bien maduros para dar dulzor. ⚠️ El aceite son 50 GRAMOS, no mililitros. ⚠️ Puedes usar otra harina, pero recuerda añadir un poco más de cantidad o menos productos húmedos porque la harina integral de trigo es más seca que la blanca. ⚠️ Precalienta el horno a 170°C.
2
Bate bien los ingredientes húmedos hasta que no queden tropezones (los huevos, los plátanos, el aceite, los orejones y las pasas). Yo usé la Thermomix para que quedara bien procesado.
3
Les toca a los ingredientes secos. Tamiza la harina y la levadura y mézclalas con la almendra molida y la canela.
4
Añade los ingredientes secos a los húmedos y mézclalos hasta que no queden grumos. Yo hice también esto en la Thermomix.
5
Corta orejones en trozos granditos y mézclalos con la masa. Este paso hazlo con varillas o con una espátula y es opcional, pero añadirlos le da más dulzor. Yo también le añadí trozos de chocolate 85%.
6
Añade la masa al molde que prefieras y hornea durante media hora o hasta que al pinchar salga limpio (o tan solo manchado con chocolate). Yo lo tuve alrededor de 35 minutos al horno pero mi horno es viejo y no calienta mucho, así que prueba primero con 25 minutos por si acaso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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