Esparragos blancos gratinados
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Esparragos blancos gratinados

5

(36)

30 min

0 kcal

annabelacasamayor

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Preparación de la receta

1

Escurrir bien los esparragos, poner los esparragos de dos en dos y envolver con una loncha de jamón serrano.

2

Pasar los esparragos por la plancha para que se quede el jamón un poco hecho.

3

Poner los esparragos en un recipiente para horno.

4

Hacer una salsa con nata y queso roquefort, esto echarlo al gusto junto con un poco de sal, pimienta y nuez moscada, echar por encima de los esparragos la salsa y luego mozzarella rallada por encima.

5

Gratinar al horno a 200° unos minutos o hasta que estén dorados.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escurrir bien los esparragos, poner los esparragos de dos en dos y envolver con una loncha de jamón serrano.

2

Pasar los esparragos por la plancha para que se quede el jamón un poco hecho.

3

Poner los esparragos en un recipiente para horno.

4

Hacer una salsa con nata y queso roquefort, esto echarlo al gusto junto con un poco de sal, pimienta y nuez moscada, echar por encima de los esparragos la salsa y luego mozzarella rallada por encima.

5

Gratinar al horno a 200° unos minutos o hasta que estén dorados.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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