71
Espirales de lentejas con huevo, queso y aguacate
5
(75)
15 min
0 kcal
AMTrainer
Preparación de la receta
1
Coges un cazo y pones aguanta hervir durante 8 min con las lentejas y un par de huevos, entre que se calienta ponle 10
2
Mientras te entretienes en ir pelando y partiendo el aguacate y el queso
3
Escurres la pasta, y el escurridor lo pones debajo del grifo para enfriar las espirales más rápido
4
Pelas los huevos duros y lo mezclas todo junto con aceite de oliva y sal
5
A disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Coges un cazo y pones aguanta hervir durante 8 min con las lentejas y un par de huevos, entre que se calienta ponle 10
2
Mientras te entretienes en ir pelando y partiendo el aguacate y el queso
3
Escurres la pasta, y el escurridor lo pones debajo del grifo para enfriar las espirales más rápido
4
Pelas los huevos duros y lo mezclas todo junto con aceite de oliva y sal
5
A disfrutar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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