28
Tarro desayuno
5
(30)
5 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
La noche de antes, ponemos en un bol con tapa 200gr de yogur 1 cucharadita de semillas de chía.
2
Por la mañana, añadimos 20 gr de avena crunchy, 20 gr de arándanos y una pizca canela. Mezclamos todo bien. Después tenemos dos opciones, o lo comemos directamente en el bol o lo pasamos a un tarrito para llevarlo donde se deseé.
3
Abrimos y disfrutamos!! A pasar buen día 😃!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La noche de antes, ponemos en un bol con tapa 200gr de yogur 1 cucharadita de semillas de chía.
2
Por la mañana, añadimos 20 gr de avena crunchy, 20 gr de arándanos y una pizca canela. Mezclamos todo bien. Después tenemos dos opciones, o lo comemos directamente en el bol o lo pasamos a un tarrito para llevarlo donde se deseé.
3
Abrimos y disfrutamos!! A pasar buen día 😃!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Lácteos
Tupper
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...