

7
Tarta muerte por chocolate proteica
5
(9)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos la harina de avena, la levadura y 20 gramos de cacao en polvo. Añadimos 1 yogur natural, 100 ml de leche, el aroma de vainilla y los huevos ya batidos. Mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.
2
Ponemos la mezcla en un molde para bizcocho. El mío es de silicona, por lo que no tengo que engrasarlo. Lo metemos al horno, 180° unos 25 minutos o hasta que, al introducir un palillo, este salga limpio.
3
Yo no suelo ponerle la cobertura a todo el bizcocho, si no que suelo prepararla individualmente cada vez que me como un trozo para que esté más fresca. Para cada ración individual yo echo unos 25 gramos de yogur, 8 gramos de protes de chocolate, 3 gramos de cacao en polvo (y 20 ml de leche). La cantidad de leche depende de cuánto espesen tus protes. Id probando primero sin leche y añadidle hasta que la cobertura esté espesa y tenga la consistencia deseada. Si prefieres ponerle cobertura a todo el bizcocho, mezcla 1 yogur, 40 gramos de protes, 15 gr de cacao y unos 100 ml de leche (o hasta que tenga la consistencia deseada, id probando).
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos

Huevo de gallina
110 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena
100 gramos

proteina orgánica sabor chocolate
65 gramos

Cacao en polvo
35 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos

Huevo de gallina
110 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de avena
100 gramos

proteina orgánica sabor chocolate
65 gramos

Cacao en polvo
35 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos la harina de avena, la levadura y 20 gramos de cacao en polvo. Añadimos 1 yogur natural, 100 ml de leche, el aroma de vainilla y los huevos ya batidos. Mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.
2
Ponemos la mezcla en un molde para bizcocho. El mío es de silicona, por lo que no tengo que engrasarlo. Lo metemos al horno, 180° unos 25 minutos o hasta que, al introducir un palillo, este salga limpio.
3
Yo no suelo ponerle la cobertura a todo el bizcocho, si no que suelo prepararla individualmente cada vez que me como un trozo para que esté más fresca. Para cada ración individual yo echo unos 25 gramos de yogur, 8 gramos de protes de chocolate, 3 gramos de cacao en polvo (y 20 ml de leche). La cantidad de leche depende de cuánto espesen tus protes. Id probando primero sin leche y añadidle hasta que la cobertura esté espesa y tenga la consistencia deseada. Si prefieres ponerle cobertura a todo el bizcocho, mezcla 1 yogur, 40 gramos de protes, 15 gr de cacao y unos 100 ml de leche (o hasta que tenga la consistencia deseada, id probando).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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