Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES)
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Tortitas de coliflor y queso 🌼 (con solo 3 ingredientes)

3

(15)

30 min

0 kcal

carlotabnr

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Preparación de la receta

1

Hervir la coliflor y triturarla

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 0

2

Integrarla con el huevo y condimentar con las especias que más te gusten (yo les puse sal, pimienta y orégano)

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 1

3

Precalentar el horno y colocar en nuestra bandeja papel de horno. Le damos forma a la mezcla con ayuda de una cuchara. Ponemos una primera capa, un poco de queso y cubrimos con más mezcla.

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 2

4

Metemos nuestras tortitas durante 15' al horno a 180º. Sacamos y damos la vuelta. Las metemos durante 10' más.

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 3

5

Una vez finalizado el tiempo, solo nos queda emplatar y acompañar del dip que más nos guste! Espero que os gusten 🥰

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir la coliflor y triturarla

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 0

2

Integrarla con el huevo y condimentar con las especias que más te gusten (yo les puse sal, pimienta y orégano)

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 1

3

Precalentar el horno y colocar en nuestra bandeja papel de horno. Le damos forma a la mezcla con ayuda de una cuchara. Ponemos una primera capa, un poco de queso y cubrimos con más mezcla.

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 2

4

Metemos nuestras tortitas durante 15' al horno a 180º. Sacamos y damos la vuelta. Las metemos durante 10' más.

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 3

5

Una vez finalizado el tiempo, solo nos queda emplatar y acompañar del dip que más nos guste! Espero que os gusten 🥰

Tortitas de coliflor y queso 🌼 (CON SOLO 3 INGREDIENTES) Paso 4

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