

27
Contramuslo de pollo con salsa de setas
5
(29)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, se trocea la cebolla y se sofríe hasta que poche un poco.
2
Se añaden los dos dientes de ajo picados y se sofríe hasta que dore un poco.
3
Se añade, al gusto, parte del revuelto de setas, y se sofríe y remueve hasta que las setas se oscurezcan. El agua que sueltan las setas viene genial para darle sabor a la salsa.
4
Se añade un vaso de leche entera, el queso grana padano (previamente rayado) y el queso mascarpone. Se remueve hasta que se fundan y la salsa se deja reducir a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta alcanzar consistencia deseada. Aquí me gusta añadir una pizca de nuez moscada y pimienta.1
5
La salsa se aparta y se tritura con batidora. En la misma sartén, se sofríen el resto de setas y se añaden a la salsa, que se aparta y se deja reposar.
6
Se hacen los contramuslos de pollo en la misma sartén. Yo suelo añadir un chorrito de vino blanco al principio para que cojan sabor y jugosidad y, cuando se evapora, doro la superficie a fuego medio-alto.
7
Servir al gusto. Yo añadí un poco de perejil por encima de la salsa por decoración. ¡A disfrutar!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Contramuslo deshuesado de pollo
400 gramos

Salteado de champiñón y setas cultivado
200 gramos

Leche
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Queso grana padano
95 gramos

Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mascarpone
38 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vino blanco
8 gramos (aprox. ½ vasos)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
0 gramos (aprox. 0 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Contramuslo deshuesado de pollo
400 gramos

Salteado de champiñón y setas cultivado
200 gramos

Leche
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Queso grana padano
95 gramos

Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mascarpone
38 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vino blanco
8 gramos (aprox. ½ vasos)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
0 gramos (aprox. 0 cucharadas)
1
En primer lugar, se trocea la cebolla y se sofríe hasta que poche un poco.
2
Se añaden los dos dientes de ajo picados y se sofríe hasta que dore un poco.
3
Se añade, al gusto, parte del revuelto de setas, y se sofríe y remueve hasta que las setas se oscurezcan. El agua que sueltan las setas viene genial para darle sabor a la salsa.
4
Se añade un vaso de leche entera, el queso grana padano (previamente rayado) y el queso mascarpone. Se remueve hasta que se fundan y la salsa se deja reducir a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta alcanzar consistencia deseada. Aquí me gusta añadir una pizca de nuez moscada y pimienta.1
5
La salsa se aparta y se tritura con batidora. En la misma sartén, se sofríen el resto de setas y se añaden a la salsa, que se aparta y se deja reposar.
6
Se hacen los contramuslos de pollo en la misma sartén. Yo suelo añadir un chorrito de vino blanco al principio para que cojan sabor y jugosidad y, cuando se evapora, doro la superficie a fuego medio-alto.
7
Servir al gusto. Yo añadí un poco de perejil por encima de la salsa por decoración. ¡A disfrutar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Cena
Carne
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...