7
Arroz frito con pollo y kimchi
5
(9)
0 kcal
DiscoveringSanna
Preparación de la receta
1
Sofreír todas las verduras previamente cortadas,,añadir pollo cortado en cuadraditos,dorar y añadir kimchi picado
2
Añadir jengibre rallado,remover y añadir el arroz integral cocido
3
En otra sartén hacer el huevo revuelto y añadir a la.sarten de arroz, condimentar con salsa de soja y unas escamas de Chile si os gusta el pique
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz integral cocido
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pechuga de pollo
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos
Kimchi
30 gramos
Jengibre
25 gramos
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz integral cocido
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Pechuga de pollo
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos
Kimchi
30 gramos
Jengibre
25 gramos
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Sofreír todas las verduras previamente cortadas,,añadir pollo cortado en cuadraditos,dorar y añadir kimchi picado
2
Añadir jengibre rallado,remover y añadir el arroz integral cocido
3
En otra sartén hacer el huevo revuelto y añadir a la.sarten de arroz, condimentar con salsa de soja y unas escamas de Chile si os gusta el pique
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Frituras
Asiático
Cena
Arroz
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...