36
Pollo asado al limón con patatas al horno
5
(38)
55 min
0 kcal
albaalluch_
Preparación de la receta
1
En una bandeja, ponemos los jamoncitos de pollo y salpimentamos con sal y pimienta. Mientras precalentamos el horno a 180 grados
2
En un mortero, picamos los 4 dientes de ajo, una vez picados, ponemos una cucharadita de postre de aceite de oliva, y especiamos al gusto
3
Añadimos la mezcla del mortero encima de los jamoncitos. Con un poco de agua limpiamos el mortero y la añadimos al pollo
4
Encima de los jamoncitos ponemos el zumo de los dos limones
5
Pelamos y cortamos las patatas a rodajas y las ponemos en la bandeja con el pollo
6
Al horno durante 45 minutos a 180 grados y ir controlando que no se queme y que se cueza
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jamoncitos de pollo
1050 gramos (aprox. 7 unidades)
Limón
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Jamoncitos de pollo
1050 gramos (aprox. 7 unidades)
Limón
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
2 gramos (aprox. 1 puñado)
1
En una bandeja, ponemos los jamoncitos de pollo y salpimentamos con sal y pimienta. Mientras precalentamos el horno a 180 grados
2
En un mortero, picamos los 4 dientes de ajo, una vez picados, ponemos una cucharadita de postre de aceite de oliva, y especiamos al gusto
3
Añadimos la mezcla del mortero encima de los jamoncitos. Con un poco de agua limpiamos el mortero y la añadimos al pollo
4
Encima de los jamoncitos ponemos el zumo de los dos limones
5
Pelamos y cortamos las patatas a rodajas y las ponemos en la bandeja con el pollo
6
Al horno durante 45 minutos a 180 grados y ir controlando que no se queme y que se cueza
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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