31
Tortilla de patatas con jam贸n york y queso 馃い
5
(33)
35 min
0 kcal
Eideerr
Preparaci贸n de la receta
1
Cocer las patatas al microondas (7min). Mientras, dorar la cebolla con AOVE.
2
Cuando est茅 hecho, echar todo al huevo. Sal al gusto. Echar en dos veces la tortilla, para que en medio quede el jam贸n york y el queso.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
35 gramos (aprox. 1 loncha)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n cocido
24 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
35 gramos (aprox. 1 loncha)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jam贸n cocido
24 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer las patatas al microondas (7min). Mientras, dorar la cebolla con AOVE.
2
Cuando est茅 hecho, echar todo al huevo. Sal al gusto. Echar en dos veces la tortilla, para que en medio quede el jam贸n york y el queso.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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