8
Puré de pollo 🍗+ zanahoria 🥕 + patatas 🥔
3
(9)
40 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas y las Zanahorias el ajo la cebolla
2
Picar la cebolla, el puerro y el perejil en trozos grandes.
3
Cortar las patatas y las zanahorias en trozos grandes.
4
Poner las patatas, las zanahorias, el ajo y la cebolla en una olla grande con agua suficiente para cubrirlas.
5
Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 30 minutos.
6
Sacar el pollo de la olla y desmenuzarlo con un tenedor.
7
Devolver el pollo a la olla y triturar con un pasapurés o trituradora de mano.
8
Sazonar al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos las patatas y las Zanahorias el ajo la cebolla
2
Picar la cebolla, el puerro y el perejil en trozos grandes.
3
Cortar las patatas y las zanahorias en trozos grandes.
4
Poner las patatas, las zanahorias, el ajo y la cebolla en una olla grande con agua suficiente para cubrirlas.
5
Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 30 minutos.
6
Sacar el pollo de la olla y desmenuzarlo con un tenedor.
7
Devolver el pollo a la olla y triturar con un pasapurés o trituradora de mano.
8
Sazonar al gusto con sal y pimienta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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