12
Fajita de tortilla francesa
3
(13)
15 min
0 kcal
raqueliciaa
Preparación de la receta
1
Poner a la plancha en una sartén con un pelín de AOVE el calabacín. Dorarlo un poco.
2
Batir el huevo (que pueden ser dos huevos en vez de uno) y echarlo en la sartén. Extenderlo. Darle la vuelta.
3
Sacarlo a un plato. Realizar un corte hasta la mitad (sin llegar al final) para hacer una “fajita”. Echar en cada cuarto un ingrediente: Pavo, tomate, lechuga y queso. Doblar y cerrar y dorarlo en la sartén un poco más.
4
Y listo!!! Se le puede echar una salsa por encima. Yo le eché mostaza pero puede ser kétchup, barbacoa, mayonesa…
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a la plancha en una sartén con un pelín de AOVE el calabacín. Dorarlo un poco.
2
Batir el huevo (que pueden ser dos huevos en vez de uno) y echarlo en la sartén. Extenderlo. Darle la vuelta.
3
Sacarlo a un plato. Realizar un corte hasta la mitad (sin llegar al final) para hacer una “fajita”. Echar en cada cuarto un ingrediente: Pavo, tomate, lechuga y queso. Doblar y cerrar y dorarlo en la sartén un poco más.
4
Y listo!!! Se le puede echar una salsa por encima. Yo le eché mostaza pero puede ser kétchup, barbacoa, mayonesa…
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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