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Tortilla de acelgas con atĂșn y queso đ
5
(77)
12 min
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
Limpiamos y troceamos las acelgas y las cocemos al vapor.
2
Mientras tanto batimos los huevos y le añadimos una lata de atĂșn y el queso cortado en daditos.
3
Cuando las acelgas estén listas, escurrimos bien y se las añadimos a los huevos también. Integramos bien todos los ingredientes.
4
Ponemos una sartén mediana con una cucharada de AOVE y dejamos calentar un minuto.
5
Añadimos la mezcla y dejamos que se haga bien por ambos lados. ¥Y buen provecho!
Ingredientes
Pasos
CalorĂas
1
Limpiamos y troceamos las acelgas y las cocemos al vapor.
2
Mientras tanto batimos los huevos y le añadimos una lata de atĂșn y el queso cortado en daditos.
3
Cuando las acelgas estén listas, escurrimos bien y se las añadimos a los huevos también. Integramos bien todos los ingredientes.
4
Ponemos una sartén mediana con una cucharada de AOVE y dejamos calentar un minuto.
5
Añadimos la mezcla y dejamos que se haga bien por ambos lados. ¥Y buen provecho!
CalorĂas
Por 100g
CalorĂas
Carbohidratos
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ProteĂnas
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Grasas
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Sal
Sal
AzĂșcares
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Grasas saturadas
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