Cardo con almendras y pasas
whatsapp

11

whatsapp

11

Cardo con almendras y pasas

3

(12)

0 kcal

Clarapascu

Clarapascu

Preparación de la receta

1

Primero de todo cocer el cardo con medio limón y un poco de sal durante unos 45 minutos (depende del cardo, la olla... Ir mirando y hasta que esté blandito), aunque se puede hacer igual con cardo de bote, queda riquísimo también. Reservar.

2

Picar los ajos y dorarlos con un chorrito de aceite.

3

Añadir la maicena y que se mezcle bien con el aceite. Echar un chorro de bebida de soja hasta conseguir la textura deseada (más bebida, más líquida la salsa). Añadir un poco de almendra picada (tamaño a gustos, a mi me gusta encontrarme algún trozo grande de almendra) y unas pocas pasas. Mezclar todo bien.

4

Añadir el cardo cocido y mezclar. Dejar un ratito a fuego bajo para que coja todo el sabor. A mi me gusta añadirle un poco de pimienta negra molida.

5

Disfrutar!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero de todo cocer el cardo con medio limón y un poco de sal durante unos 45 minutos (depende del cardo, la olla... Ir mirando y hasta que esté blandito), aunque se puede hacer igual con cardo de bote, queda riquísimo también. Reservar.

2

Picar los ajos y dorarlos con un chorrito de aceite.

3

Añadir la maicena y que se mezcle bien con el aceite. Echar un chorro de bebida de soja hasta conseguir la textura deseada (más bebida, más líquida la salsa). Añadir un poco de almendra picada (tamaño a gustos, a mi me gusta encontrarme algún trozo grande de almendra) y unas pocas pasas. Mezclar todo bien.

4

Añadir el cardo cocido y mezclar. Dejar un ratito a fuego bajo para que coja todo el sabor. A mi me gusta añadirle un poco de pimienta negra molida.

5

Disfrutar!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Sin gluten

Comidas

Verduras

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift