Arroz a la cubana al estilo realfooding
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Arroz a la cubana al estilo realfooding

5

(20)

0 kcal

ines_qntnll

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Preparación de la receta

1

Para el arroz con tomate: Ponemos a cocer el arroz y cuando lo tengamos vertimos la cantidad en una taza y la volcamos en un plato. A continuación, en una sartén, colocamos aceite de oliva y cuando esté caliente, le añadimos el tomate con sal, orégano y pimienta negra.

2

Para el huevo: Ponemos aceite de coco en la sartén (a una temperatura de 8 por ejemplo) y cuando esté caliente bajamos a 5 y ponemos el huevo; ponemos una tapa encima de la sartén para aprovechar el vapor y que la yema quede mejor.

3

Para el plátano: Lo partimos en dos y lo hacemos a la plancha con aceite de coco; le vamos dando vuelta y vuelta hasta que quede la textura que deseemos.

4

El pan: Lo tenía congelado y la receta está colgada en mi perfil ;)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para el arroz con tomate: Ponemos a cocer el arroz y cuando lo tengamos vertimos la cantidad en una taza y la volcamos en un plato. A continuación, en una sartén, colocamos aceite de oliva y cuando esté caliente, le añadimos el tomate con sal, orégano y pimienta negra.

2

Para el huevo: Ponemos aceite de coco en la sartén (a una temperatura de 8 por ejemplo) y cuando esté caliente bajamos a 5 y ponemos el huevo; ponemos una tapa encima de la sartén para aprovechar el vapor y que la yema quede mejor.

3

Para el plátano: Lo partimos en dos y lo hacemos a la plancha con aceite de coco; le vamos dando vuelta y vuelta hasta que quede la textura que deseemos.

4

El pan: Lo tenía congelado y la receta está colgada en mi perfil ;)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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