Aceite de oliva a las 3 pimientos y guindilla

Utiliza aceites vírgenes de oliva o aguacate como aceites de referencia. El proceso de refinado elimina los compuestos beneficiosos y vitaminas de los aceites. Además, estos aceites son ricos en grasas proinflamatorias, aumentando el riesgo de padecer enfermedades crónicas..