28
Crema calabaza, boniato y naranja
5
(31)
5 min
0 kcal
mar7a
Preparación de la receta
1
Dorar bien en un cazo, una cebolla cortada en trozos grandes, con un poco de aceite, durante al menos 10'
2
Añadir el boniato, la calabaza y la naranja pelada. Todo cortado en trozos grandes
3
Cubrir con agua y salpimentar al gusto. Dejar 15-20 minutos y triturar
4
Al emplatar, añadir pipas de calabaza o cualquier especia al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dorar bien en un cazo, una cebolla cortada en trozos grandes, con un poco de aceite, durante al menos 10'
2
Añadir el boniato, la calabaza y la naranja pelada. Todo cortado en trozos grandes
3
Cubrir con agua y salpimentar al gusto. Dejar 15-20 minutos y triturar
4
Al emplatar, añadir pipas de calabaza o cualquier especia al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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