3
ENSALADA SEVILLA
3
(4)
0 kcal
anabad84
Preparación de la receta
1
Cortar en tacos el pepino, el kiwi (puedes comerse con o sin piel) y la cebolla.
2
Ponerlo todo en el plato. Poner las semillas de sésamo si gusta.
3
Añadir el aliño de aceite, limón, sal, hierbabuena y eneldo pasado por el mortero.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kiwi verde
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Eneldo
100 gramos
Hierbabuena
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Kiwi verde
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Eneldo
100 gramos
Hierbabuena
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Cortar en tacos el pepino, el kiwi (puedes comerse con o sin piel) y la cebolla.
2
Ponerlo todo en el plato. Poner las semillas de sésamo si gusta.
3
Añadir el aliño de aceite, limón, sal, hierbabuena y eneldo pasado por el mortero.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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