

5
Ragù
3
(6)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava los tomates (bien maduros, que estén bastante rojos), haz una pequeña cruz en ellos y ponlos a hervir hasta que la piel comience a abrirse.
2
Cocina la carne con un toque de sal y AOVE hasta que ablande un poco. Si la cocinas con un caldo quedará muchísimo mejor.
3
Corta todos los vegetales y haz un sofrito con AOVE y un toque de sal.
4
Tritura los tomates hasta que hagas un puré.
5
Une la salsa y los vegetales a la carne. Agrega el salmorejo y remueve.
6
Tapa y cocina a fuego lento hasta que la salsa este bastante roja y la carne blanda. Puedes agregar los condimentos que prefieras, yo utilizo ajo en polvo, orégano y cuando tengo, también comino.
7
Ve probando la salsa y dependiendo de la madurez del tomate, corrige la acidez con una cucharadita pequeña de azúcar (solo si es necesario).
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmorejo
80 gramos (aprox. 1 taza)

Apio
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Puerro
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo en polvo
4 gramos

Sal
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmorejo
80 gramos (aprox. 1 taza)

Apio
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Puerro
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
16 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo en polvo
4 gramos

Sal
3 gramos
1
Lava los tomates (bien maduros, que estén bastante rojos), haz una pequeña cruz en ellos y ponlos a hervir hasta que la piel comience a abrirse.
2
Cocina la carne con un toque de sal y AOVE hasta que ablande un poco. Si la cocinas con un caldo quedará muchísimo mejor.
3
Corta todos los vegetales y haz un sofrito con AOVE y un toque de sal.
4
Tritura los tomates hasta que hagas un puré.
5
Une la salsa y los vegetales a la carne. Agrega el salmorejo y remueve.
6
Tapa y cocina a fuego lento hasta que la salsa este bastante roja y la carne blanda. Puedes agregar los condimentos que prefieras, yo utilizo ajo en polvo, orégano y cuando tengo, también comino.
7
Ve probando la salsa y dependiendo de la madurez del tomate, corrige la acidez con una cucharadita pequeña de azúcar (solo si es necesario).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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