TINGA DE POLLO
whatsapp

24

whatsapp

24

Tinga de pollo

3

(25)

130 min

0 kcal

peakyk

peakyk

Preparación de la receta

1

En una cazuela se echa el tomate, la cebolla, el ajo y el pollo con agua. Se echan las especias que se quieran (en mi caso: pimienta negra, aceite de oliva, sal, dos hojas de albahaca y perejil y por último orégano). Y se deja 2 horas hirviendo con el fuego al mínimo.

2

Después de esas dos horas, se coge un bol y un colador y el agua del caldo se cuela. En un plato se separa el pollo de la verdura, y el pollo se desmenuza.

3

Las verduras se trituran y se pasan por el chino para que tengan una textura más fina.

4

Se coge una sartén y se echan las verduras trituradas con el pollo y el caldo de éste. Cuando coja la consistencia que se quiere, apagar el fuego.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una cazuela se echa el tomate, la cebolla, el ajo y el pollo con agua. Se echan las especias que se quieran (en mi caso: pimienta negra, aceite de oliva, sal, dos hojas de albahaca y perejil y por último orégano). Y se deja 2 horas hirviendo con el fuego al mínimo.

2

Después de esas dos horas, se coge un bol y un colador y el agua del caldo se cuela. En un plato se separa el pollo de la verdura, y el pollo se desmenuza.

3

Las verduras se trituran y se pasan por el chino para que tengan una textura más fina.

4

Se coge una sartén y se echan las verduras trituradas con el pollo y el caldo de éste. Cuando coja la consistencia que se quiere, apagar el fuego.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Tupper

Carne

Sin gluten

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Caldos y cremas

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift