0
Lentejas con chorizo
3
(1)
59 min
0 kcal
realfooder.judithsan
Preparación de la receta
1
Cortar/pelar la cebolla, chorizo, patatas y zanahorias con el tamaño deseado.
2
Sofreír las verduras y cuando estén listas añadir las patatas y el chorizo con un chorrito de agua.
3
Cuando haya cogido sabor, añadir las lentejas y poner agua hasta justo cubrir. Llevar a ebullición 10 minutos y luego bajar a fuego medio y luego bajo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Chorizo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lenteja
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Chorizo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Lenteja
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar/pelar la cebolla, chorizo, patatas y zanahorias con el tamaño deseado.
2
Sofreír las verduras y cuando estén listas añadir las patatas y el chorizo con un chorrito de agua.
3
Cuando haya cogido sabor, añadir las lentejas y poner agua hasta justo cubrir. Llevar a ebullición 10 minutos y luego bajar a fuego medio y luego bajo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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