

28
Albóndigas con salsa de tomate y patatas
3
(29)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se quita la piel de las patatas, se cortan en dados y se lavan bien. En una bandeja de horno, poner papel para horno y luego las patatas, se aliñan con aceite, sal y pimienta. Al horno a 200 grados hasta que estén doradas, no remover mucho ya que las patatas se reemblandecen y perderán la forma.
2
Con la carne picada en un bol, se aliña con 1 diente de ajo, sal, pimentón rojo, pimienta negra, un huevo y una pizca pequeña de canela para que tenga sabor.
3
Hacemos 6/7 bolas con la carne. En una sartén con un chorrito de aceite agregamos las bolas y a fuego lento dejar que se doren. Cortamos dos cebollas con un corte juliana y cuando las bolas se hayan dorado se añaden las cebollas cortadas hasta que estén hechas.
4
Triturar 5 tomates (sino tienes trituradora, puedes hacerlo con un bote de tomate triturado) y cuando en la sartén esté todo hecho, agregar el tomate triturado con un poco de agua, salpimentar, y a fuego lento dejar que se haga.
5
Apagar el fuego y quitar las patatas troceadas del horno mezclar un poco con la salsa de tomate y las albóndigas, y para rematar, espolvorear orégano.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Orégano
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
1200 gramos (aprox. 6 unidades)

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Orégano
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se quita la piel de las patatas, se cortan en dados y se lavan bien. En una bandeja de horno, poner papel para horno y luego las patatas, se aliñan con aceite, sal y pimienta. Al horno a 200 grados hasta que estén doradas, no remover mucho ya que las patatas se reemblandecen y perderán la forma.
2
Con la carne picada en un bol, se aliña con 1 diente de ajo, sal, pimentón rojo, pimienta negra, un huevo y una pizca pequeña de canela para que tenga sabor.
3
Hacemos 6/7 bolas con la carne. En una sartén con un chorrito de aceite agregamos las bolas y a fuego lento dejar que se doren. Cortamos dos cebollas con un corte juliana y cuando las bolas se hayan dorado se añaden las cebollas cortadas hasta que estén hechas.
4
Triturar 5 tomates (sino tienes trituradora, puedes hacerlo con un bote de tomate triturado) y cuando en la sartén esté todo hecho, agregar el tomate triturado con un poco de agua, salpimentar, y a fuego lento dejar que se haga.
5
Apagar el fuego y quitar las patatas troceadas del horno mezclar un poco con la salsa de tomate y las albóndigas, y para rematar, espolvorear orégano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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