

10
Pizza boloñesa
3
(11)
42 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la masa: En un bol, tamizar la harina con el sobre de levadura, añadir tres pizcas de sal y el orégano y mezclar bien. Abrir un volcán en la mezcla, en el que añadiremos el agua tibia y dos cucharadas de AOVE. Poco a poco, iremos uniendo todo hasta formar una masa. Amasar la masa durante unos 10 minutos. Si es necesario, añadir más harina poco a poco, para que no se nos pegue en las manos. Una vez lista, dejar reposar tapándola con un paño limpio.
2
Mientras reposa, cocinamos la carne picada en una sartén con un poco de AOVE. Salpimentar al gusto (nosotros hemos usado únicamente cebolla en polvo y un poco de sal). Cuando esté casi lista, añadimos una cucharada de tomate frito y orégano en polvo y lo removemos bien. Dejamos unos minutos a fuego medio bajo. Reservamos.
3
A su vez, en otra sartén preparamos un revuelto de dos huevos con un poco de AOVE. Reservamos.
4
Una vez la masa haya reposado, le damos forma con un rodillo sobre la encimera levemente enharinada y la colocamos sobre la bandeja del horno (si se quiere, puede colocarse antes sobre ella papel de horno). Cortamos lo sobrante y enrollamos un poco los bordes, para que el relleno no se escurra.
5
Utilizamos un pincel para untar de tomate frito la base, para a continuación añadir, por este orden: el queso rallado, la carne picada, los huevos y los trocitos de jamón serrano. Si quieres, añade un poquito de orégano.
6
Introducimos en el horno unos 25 minutos a 250°, y lista para disfrutar.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
200 gramos

Carne picada de ternera
200 gramos

Queso mozzarella rallado
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Taquitos jamón curado
50 gramos

Salsa de tomate
31 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Orégano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
200 gramos

Carne picada de ternera
200 gramos

Queso mozzarella rallado
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Taquitos jamón curado
50 gramos

Salsa de tomate
31 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Orégano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Para la masa: En un bol, tamizar la harina con el sobre de levadura, añadir tres pizcas de sal y el orégano y mezclar bien. Abrir un volcán en la mezcla, en el que añadiremos el agua tibia y dos cucharadas de AOVE. Poco a poco, iremos uniendo todo hasta formar una masa. Amasar la masa durante unos 10 minutos. Si es necesario, añadir más harina poco a poco, para que no se nos pegue en las manos. Una vez lista, dejar reposar tapándola con un paño limpio.
2
Mientras reposa, cocinamos la carne picada en una sartén con un poco de AOVE. Salpimentar al gusto (nosotros hemos usado únicamente cebolla en polvo y un poco de sal). Cuando esté casi lista, añadimos una cucharada de tomate frito y orégano en polvo y lo removemos bien. Dejamos unos minutos a fuego medio bajo. Reservamos.
3
A su vez, en otra sartén preparamos un revuelto de dos huevos con un poco de AOVE. Reservamos.
4
Una vez la masa haya reposado, le damos forma con un rodillo sobre la encimera levemente enharinada y la colocamos sobre la bandeja del horno (si se quiere, puede colocarse antes sobre ella papel de horno). Cortamos lo sobrante y enrollamos un poco los bordes, para que el relleno no se escurra.
5
Utilizamos un pincel para untar de tomate frito la base, para a continuación añadir, por este orden: el queso rallado, la carne picada, los huevos y los trocitos de jamón serrano. Si quieres, añade un poquito de orégano.
6
Introducimos en el horno unos 25 minutos a 250°, y lista para disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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