5
Lomo rebozado al horno
5
(7)
30 min
0 kcal
caragol08
Preparación de la receta
1
Aliñar el lomo y rebozarlo. Primero por huevo y luego por pan rallado
2
En una bandeja ponemos rodajas de cebolla y encima los champiñones. Aliñar con sal, pimienta negra, perejil y ajo en polvo.
3
Poner el lomo rebozado en la misma bandeja y al horno a 200° unos 15’. (Mirando para que no se queme, es según el horno el tiempo de cocción). Y A COMER!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Perejil
100 gramos
Lomo de cerdo
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Pan rallado
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Perejil
100 gramos
Lomo de cerdo
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Pan rallado
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Aliñar el lomo y rebozarlo. Primero por huevo y luego por pan rallado
2
En una bandeja ponemos rodajas de cebolla y encima los champiñones. Aliñar con sal, pimienta negra, perejil y ajo en polvo.
3
Poner el lomo rebozado en la misma bandeja y al horno a 200° unos 15’. (Mirando para que no se queme, es según el horno el tiempo de cocción). Y A COMER!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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