31
Trucha con verduras
4.5
(34)
17 min
0 kcal
Argeeen
Preparación de la receta
1
Sazonar y freír la trucha en un poco de aceite. Dejar aparte.
2
En aceite templado echar la verdura sin descongelar. Sazonar y rehogar, removiendo de vez en cuando. Las zanahorias se echan a la vez si se quieren utilizar. Un poco antes de terminar, se puede echar el maíz para que esté templado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Trucha
100 gramos
Verduras congeladas
100 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Zanahoria
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Trucha
100 gramos
Verduras congeladas
100 gramos
Maíz dulce
50 gramos
Zanahoria
50 gramos
1
Sazonar y freír la trucha en un poco de aceite. Dejar aparte.
2
En aceite templado echar la verdura sin descongelar. Sazonar y rehogar, removiendo de vez en cuando. Las zanahorias se echan a la vez si se quieren utilizar. Un poco antes de terminar, se puede echar el maíz para que esté templado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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