

40
Pizza con base de lentejas verdes
5
(44)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero dejar las lentejas, en mi caso las verdes de Mercadona, en agua caliente el día de antes hasta la tarde de ponernos a preparar.
2
Con la batidora o trituradora, meter las lentejas sin el agua, triturar un poco y echar un chorrito de agua caliente, seguir triturando hasta que quede uniforme.
3
Echar 2 cucharadas de aceite y una pizca de sal a la masa y seguir triturando, por último añadir 1 cucharada de orégano y un huevo, volver a triturar hasta que veamos una masa uniforme, puede que sea líquida pero luego al horno se hará.
4
Ponemos papel vegetal y restregamos un poco de aceite con un papel, tiramos la masa y con una cuchara la vamos extendiendo hasta lograr una forma parecida a las masas de pizza.
5
Precalentar el horno 10 minutos a 180° con calor arriba y abajo, y ventilador, metemos la masa para que sea haga dejamos 15-20.
6
Tras pasar el tiempo, vemos que ya está dura por las dos partes, sacamos y añadimos los toppings.
7
Volvemos a meterla solo con la potencia arriba en el horno y con ventilador unos 15-20 minutos y estará lista.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero dejar las lentejas, en mi caso las verdes de Mercadona, en agua caliente el día de antes hasta la tarde de ponernos a preparar.
2
Con la batidora o trituradora, meter las lentejas sin el agua, triturar un poco y echar un chorrito de agua caliente, seguir triturando hasta que quede uniforme.
3
Echar 2 cucharadas de aceite y una pizca de sal a la masa y seguir triturando, por último añadir 1 cucharada de orégano y un huevo, volver a triturar hasta que veamos una masa uniforme, puede que sea líquida pero luego al horno se hará.
4
Ponemos papel vegetal y restregamos un poco de aceite con un papel, tiramos la masa y con una cuchara la vamos extendiendo hasta lograr una forma parecida a las masas de pizza.
5
Precalentar el horno 10 minutos a 180° con calor arriba y abajo, y ventilador, metemos la masa para que sea haga dejamos 15-20.
6
Tras pasar el tiempo, vemos que ya está dura por las dos partes, sacamos y añadimos los toppings.
7
Volvemos a meterla solo con la potencia arriba en el horno y con ventilador unos 15-20 minutos y estará lista.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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