

326
Pastel de calabaza 🎃 tierno y esponjoso sin gluten 🍰
5
(338)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Os aclaro 3 cosas antes de empezar: ➡️La calabaza la usé cruda ➡️La manzana la cocí un en el microondas en trocitos con un poco de canela sin agua, en un recipiente de silicona 6 minutos a máxima potencia y luego la trituré. ➡️ La chufa es en harina. Pero no es imprescindible, la podéis sustituir por harina de avena , de coco o cualquiera que tengáis. Lo primero de todo trituramos la calabaza cruda.


2
En un mortero ( yo uso uno pequeñito que es sólo para especias de postres) machacamos el clavo con el cardamomo y mezclamos las demás especias. Añadimos a la calabaza triturada junto con los huevos ( usé uno de oca y otro de gallina) la almendra molida ( yo la muelo con piel ) la harina de maíz ( la amarilla), lino molido , una cucharada de ralladura de naranja, la compota de manzana que fueron 100g, la harina de chufa y el gasificante.


3
Batimos todo

4
Engrasamos un molde con un poco de aove( yo usé uno de silicona de 20cm) y vertemos la masa en él.

5
Horneamos a 180° 45-50minutos. Sacamos del horno y dejamos enfriar

6
Lo cortamos a la mitad para rellenarlo con los yogures y el queso ( usé del light). Lo batimos bien y podemos ponerle un poco de pasta de dátil o una cucharadita de stevia líquida.


7
Rellenamos con la mezcla y ponemos moras y ralladura de naranja. Dejé a propósito que la crema chorreara por los bordes , me gustó cómo quedaba así 😏😅


8
Tapamos con la otra mitad del bizcocho y le ponemos la cobertura de queso ( va a sobrar así que lo guardamos en un tarro en la nevera) el resto de ralladura de naranja y las frutas. También le puse unos pistachos triturados.


9
Guardamos en la nevera unas horas con una tapa amplia que no lo toque ( le puse la del microondas).
10
Sacamos y a disfrutar de un pastel totalmente saludable súper jugoso, esponjoso y delicioso!! 🤩🤩🤩🤤🤤🤤


Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Calabaza
3200 gramos

Queso crema
2400 gramos

Yogur griego
2400 gramos (aprox. 80 unidades)

Almendra molida
2000 gramos

Huevo de pato
1600 gramos (aprox. 80 unidades)

Manzana roja
1600 gramos (aprox. 80 unidades)

Harina de maíz
800 gramos

Mora
800 gramos (aprox. 80 puñados)

Chufa
400 gramos

Frambuesa
400 gramos (aprox. 80 puñados)

Fresa
400 gramos (aprox. 80 unidades)

Huevo de gallina
400 gramos (aprox. 80 unidades)

Ralladura de naranja
200 gramos (aprox. 80 cucharadas)

Semillas de lino molidas
200 gramos (aprox. 80 cucharadas)

Gasificante
100 gramos (aprox. 12 i ½ sobres)

Clavo entero
10 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Calabaza
3200 gramos

Queso crema
2400 gramos

Yogur griego
2400 gramos (aprox. 80 unidades)

Almendra molida
2000 gramos

Huevo de pato
1600 gramos (aprox. 80 unidades)

Manzana roja
1600 gramos (aprox. 80 unidades)

Harina de maíz
800 gramos

Mora
800 gramos (aprox. 80 puñados)

Chufa
400 gramos

Frambuesa
400 gramos (aprox. 80 puñados)

Fresa
400 gramos (aprox. 80 unidades)

Huevo de gallina
400 gramos (aprox. 80 unidades)

Ralladura de naranja
200 gramos (aprox. 80 cucharadas)

Semillas de lino molidas
200 gramos (aprox. 80 cucharadas)

Gasificante
100 gramos (aprox. 12 i ½ sobres)

Clavo entero
10 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Os aclaro 3 cosas antes de empezar: ➡️La calabaza la usé cruda ➡️La manzana la cocí un en el microondas en trocitos con un poco de canela sin agua, en un recipiente de silicona 6 minutos a máxima potencia y luego la trituré. ➡️ La chufa es en harina. Pero no es imprescindible, la podéis sustituir por harina de avena , de coco o cualquiera que tengáis. Lo primero de todo trituramos la calabaza cruda.


2
En un mortero ( yo uso uno pequeñito que es sólo para especias de postres) machacamos el clavo con el cardamomo y mezclamos las demás especias. Añadimos a la calabaza triturada junto con los huevos ( usé uno de oca y otro de gallina) la almendra molida ( yo la muelo con piel ) la harina de maíz ( la amarilla), lino molido , una cucharada de ralladura de naranja, la compota de manzana que fueron 100g, la harina de chufa y el gasificante.


3
Batimos todo

4
Engrasamos un molde con un poco de aove( yo usé uno de silicona de 20cm) y vertemos la masa en él.

5
Horneamos a 180° 45-50minutos. Sacamos del horno y dejamos enfriar

6
Lo cortamos a la mitad para rellenarlo con los yogures y el queso ( usé del light). Lo batimos bien y podemos ponerle un poco de pasta de dátil o una cucharadita de stevia líquida.


7
Rellenamos con la mezcla y ponemos moras y ralladura de naranja. Dejé a propósito que la crema chorreara por los bordes , me gustó cómo quedaba así 😏😅


8
Tapamos con la otra mitad del bizcocho y le ponemos la cobertura de queso ( va a sobrar así que lo guardamos en un tarro en la nevera) el resto de ralladura de naranja y las frutas. También le puse unos pistachos triturados.


9
Guardamos en la nevera unas horas con una tapa amplia que no lo toque ( le puse la del microondas).
10
Sacamos y a disfrutar de un pastel totalmente saludable súper jugoso, esponjoso y delicioso!! 🤩🤩🤩🤤🤤🤤


Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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