1
Periñaca
3
(2)
20 min
0 kcal
try7
Preparación de la receta
1
Poner a cocer la patata en la olla express, cuando coja presión cocinar 7 minutos a fuego medio.
2
Mientras tanto, hierve el huevo.
3
Cuando la patata esté cocida, retirar del fuego y dejar enfriar.
4
Limpiar la lechuga y trocear, e ir añadiendo todos los ingredientes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
NaN gramos
1
Poner a cocer la patata en la olla express, cuando coja presión cocinar 7 minutos a fuego medio.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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