Estofado de pavo con patatas
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Estofado de pavo con patatas

5

(16)

60 min

0 kcal

mmontijano

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Preparación de la receta

1

Pochar las verduras en una cucharada de AOVE. Una vez pochadas, reservar 3/4 y batir con un poco de agua/caldo 1/4.

2

En la misma olla, marcar los tacos de pavo, y una vez marcados añadir los 3/4 de verduras que habíamos reservado. Mercosur bien que coja todo sabor.

3

Añadir lo que hemos batido de verduras, agua hasta subir y el vino tinto. Bajar el fuego (4-5 sobre 9) y dejar que reduzca unos 30 minutos así se terminará de hacer la carne y se irá el alcohol del vino.

4

Mientras el estofado reduce, freír las patatas con la forma que prefiramos. Yo las hice en dados.

5

Emplatar y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pochar las verduras en una cucharada de AOVE. Una vez pochadas, reservar 3/4 y batir con un poco de agua/caldo 1/4.

2

En la misma olla, marcar los tacos de pavo, y una vez marcados añadir los 3/4 de verduras que habíamos reservado. Mercosur bien que coja todo sabor.

3

Añadir lo que hemos batido de verduras, agua hasta subir y el vino tinto. Bajar el fuego (4-5 sobre 9) y dejar que reduzca unos 30 minutos así se terminará de hacer la carne y se irá el alcohol del vino.

4

Mientras el estofado reduce, freír las patatas con la forma que prefiramos. Yo las hice en dados.

5

Emplatar y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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