

4
Albondigas caseras con salsa de la Abuela
4
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añadimos carne picada en un bol, salpimentamos con sal y pimienta, seguidamente echamos perejil picado y el ajo , un huevo. Removemos todo muy bien, acto seguido añadimos el pan bimbo que hemos remojado en leche, lo escurrimos bien y lo echamos en el bol con todo junto y amasamos bien con las manos. Cuando este todo amasado vamos haciendo bolitas del tamaño que queramos. Mi consejo, no hacerlas muy grandes sino se quedan crudas por dentro.
2
Sofreimos la cebolla con las albondigas que poche bien todo

3
Cuando este todo sofreido añadimos un vaso vino blanco. Cuando evapore el alcohol añadimos el tomate frito y el laurel. Un vaso de agua. Y dejarlo hervir un poco hasta que quede una salsa homogénea

Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral con gluten
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Leche desnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral con gluten
27 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Añadimos carne picada en un bol, salpimentamos con sal y pimienta, seguidamente echamos perejil picado y el ajo , un huevo. Removemos todo muy bien, acto seguido añadimos el pan bimbo que hemos remojado en leche, lo escurrimos bien y lo echamos en el bol con todo junto y amasamos bien con las manos. Cuando este todo amasado vamos haciendo bolitas del tamaño que queramos. Mi consejo, no hacerlas muy grandes sino se quedan crudas por dentro.
2
Sofreimos la cebolla con las albondigas que poche bien todo

3
Cuando este todo sofreido añadimos un vaso vino blanco. Cuando evapore el alcohol añadimos el tomate frito y el laurel. Un vaso de agua. Y dejarlo hervir un poco hasta que quede una salsa homogénea

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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