16
Vinagreta de pescado
5
(18)
0 kcal
Alejandra_md77
Preparación de la receta
1
Picamos todos los vegetales en dados pequeñitos y echamos a una ensaladera, bol o fuente.
2
Salpimentamos, agregamos aceite y vinagre de manzana sin miedo. Batimos con ayuda de un tenedor para que se mezclen los ingredientes y se integren los sabores.
3
El pescado que usaremos será alguno que nos haya sobrado de otra comida, da igual frito o a la plancha. Yo en esta ocasión he usado bacaladillas.
4
Desmenuzamos el pescado por encima de las verduras. Movemos y decoramos con cebollino picado, cilantro o hierbabuena.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bacaladilla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bacaladilla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos todos los vegetales en dados pequeñitos y echamos a una ensaladera, bol o fuente.
2
Salpimentamos, agregamos aceite y vinagre de manzana sin miedo. Batimos con ayuda de un tenedor para que se mezclen los ingredientes y se integren los sabores.
3
El pescado que usaremos será alguno que nos haya sobrado de otra comida, da igual frito o a la plancha. Yo en esta ocasión he usado bacaladillas.
4
Desmenuzamos el pescado por encima de las verduras. Movemos y decoramos con cebollino picado, cilantro o hierbabuena.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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