Noodles de arroz con atún y verduras
whatsapp

8

whatsapp

8

Noodles de arroz con atún y verduras

5

(10)

40 min

0 kcal

judithmg94

judithmg94

Preparación de la receta

1

Cortamos y picamos todas las verduras al gusto, añadimos el aceite a una sartén y cuando esté caliente agregamos las verduras. Añadimos sal al gusto

2

Mientras se hacen las verduras ponemos un cazo a calentar con agua. Cuando está hirviendo, añadimos los noodls, dejamos unos 3 minutos y los sacamos a escurrir

3

Una vez que la verdura está bien pochada le añadimos las gambas y el atún . Y cuando pasen un par de minutos introducimos también los noodls ya cocidos . Añadimos salsa de soja al gusto y dejamos a fuego lento 2 o 3 minutos para que se mezclen bien todos los sabores

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos y picamos todas las verduras al gusto, añadimos el aceite a una sartén y cuando esté caliente agregamos las verduras. Añadimos sal al gusto

2

Mientras se hacen las verduras ponemos un cazo a calentar con agua. Cuando está hirviendo, añadimos los noodls, dejamos unos 3 minutos y los sacamos a escurrir

3

Una vez que la verdura está bien pochada le añadimos las gambas y el atún . Y cuando pasen un par de minutos introducimos también los noodls ya cocidos . Añadimos salsa de soja al gusto y dejamos a fuego lento 2 o 3 minutos para que se mezclen bien todos los sabores

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift