7
Tacos al Pastor express
3
(8)
10 min
0 kcal
monnuit
Preparación de la receta
1
Picar un cuarto de cebolla y un puñado de cilantro y calentar una sartén con un chorrito de aove
2
Mientras se calienta la sartén, mezclamos la cebolla con el cilantro, la cebolla, el jugo de limón, sal, pimienta y jengibre al gusto
3
Cuando la sartén esté caliente echamos el pollo a tiras y aprovechamos el aceite para mezclarlo con la cebolla en polvo, pimienta negra, pimentón, comino y un poco de jengibre
4
Cuando esté todo listo montamos nuestros tacos al gusto y a disfrutarrrrr
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña enlatada
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas sin gluten
98 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla dulce
15 gramos
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña enlatada
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas sin gluten
98 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla dulce
15 gramos
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar un cuarto de cebolla y un puñado de cilantro y calentar una sartén con un chorrito de aove
2
Mientras se calienta la sartén, mezclamos la cebolla con el cilantro, la cebolla, el jugo de limón, sal, pimienta y jengibre al gusto
3
Cuando la sartén esté caliente echamos el pollo a tiras y aprovechamos el aceite para mezclarlo con la cebolla en polvo, pimienta negra, pimentón, comino y un poco de jengibre
4
Cuando esté todo listo montamos nuestros tacos al gusto y a disfrutarrrrr
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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