

15
Crema de pimiento rojo, zanahoria y apio
5
(17)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la cebolla y el ajo. En una olla amplia, sofreír a temperatura media-alta, hasta que esté dorado con un poco de AOVE
2
Mientras se sofríe la cebolla con el ajo, pelamos y cortamos el resto de verduras. Cuando esté dorada la cebolla introducimos las verduras y sofreímos todo junto durante aprox 10 minutos
3
Añadir el caldo de verduras, y si fuera necesario más agua hasta cubrir justo por encima de las verduras. También podrias añadir mas agua en el último paso dependiendo de la textura que quieras conseguir, si más espesa o más ligera.
4
Cuando tengamos las verduras blandas, después de unos 15 o 20 minutos, batimos hasta conseguir que sea una mezcla homogénea sin grumos. Y si hiciera falta salpimentamos al gusto.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelar y cortar la cebolla y el ajo. En una olla amplia, sofreír a temperatura media-alta, hasta que esté dorado con un poco de AOVE
2
Mientras se sofríe la cebolla con el ajo, pelamos y cortamos el resto de verduras. Cuando esté dorada la cebolla introducimos las verduras y sofreímos todo junto durante aprox 10 minutos
3
Añadir el caldo de verduras, y si fuera necesario más agua hasta cubrir justo por encima de las verduras. También podrias añadir mas agua en el último paso dependiendo de la textura que quieras conseguir, si más espesa o más ligera.
4
Cuando tengamos las verduras blandas, después de unos 15 o 20 minutos, batimos hasta conseguir que sea una mezcla homogénea sin grumos. Y si hiciera falta salpimentamos al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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