103
Pan Keto al microondas 5'
5
(106)
7 min
0 kcal
ablesseen
Preparación de la receta
1
Mezclamos el huevo con la levadura hasta que se integre
2
Añadimos el resto de los ingredientes IMPORTANTE: Es preferible añadir la harina de coco en último lugar porque absorbe todos los líquidos
3
Engrasamos un molde de microondas y colocamos la masa aplastando con los dedos hasta que tenga la forma deseada.
4
Metemos en el microondas a máxima potencia durante 5 minutos
5
Dejamos enfriar y podemos partir a la mitad y tostar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos el huevo con la levadura hasta que se integre
2
Añadimos el resto de los ingredientes IMPORTANTE: Es preferible añadir la harina de coco en último lugar porque absorbe todos los líquidos
3
Engrasamos un molde de microondas y colocamos la masa aplastando con los dedos hasta que tenga la forma deseada.
4
Metemos en el microondas a máxima potencia durante 5 minutos
5
Dejamos enfriar y podemos partir a la mitad y tostar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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