56
Maki Sushi 🥢
5
(58)
100 min
0 kcal
maria_mmm
Preparación de la receta
1
Lavar el arroz hasta que pierda el almidón y reservar 15 minutos.
2
Cocer el arroz a fuego lento durante otros 15 minutos y dejar enfriar en una bandeja separando los granos y añadiendo el vinagre de arroz con azúcar.
3
Extender el arroz con el alga y añadir los ingredientes en posición horizontal.
4
Envolver en plástico film y dejar reposar en el frigorífico durante 1 hora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alga nori
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Semillas de sésamo
100 gramos
Vinagre de arroz
100 gramos
Alga wakame
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alga nori
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
100 gramos
Semillas de sésamo
100 gramos
Vinagre de arroz
100 gramos
Alga wakame
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavar el arroz hasta que pierda el almidón y reservar 15 minutos.
2
Cocer el arroz a fuego lento durante otros 15 minutos y dejar enfriar en una bandeja separando los granos y añadiendo el vinagre de arroz con azúcar.
3
Extender el arroz con el alga y añadir los ingredientes en posición horizontal.
4
Envolver en plástico film y dejar reposar en el frigorífico durante 1 hora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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