

10
Guiso de arroz con pollo
3
(11)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una cazuela con un fondo de aceite, sofreír un diente de ajo laminado, unos segundos hasta que esté dorado.
2
Echar media cebolla bien picada y dejar que se ponga transparente.
3
Añadir un trozo de pimiento también picado y dejar un ratito a fuego bajo.
4
Luego echar una taza de arroz y tres de agua. Subir el fuego hasta que hierva y luego tapar y dejarlo a fuego medio 15-20 minutos. Si se acaba el agua y el arroz aún está duro, echar un poco más.
5
Mientras, en una sartén, hacer dos filetes de pechuga a la plancha. Con un poco de sal. Cuando estén, cortar en taquitos y añadir al arroz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una cazuela con un fondo de aceite, sofreír un diente de ajo laminado, unos segundos hasta que esté dorado.
2
Echar media cebolla bien picada y dejar que se ponga transparente.
3
Añadir un trozo de pimiento también picado y dejar un ratito a fuego bajo.
4
Luego echar una taza de arroz y tres de agua. Subir el fuego hasta que hierva y luego tapar y dejarlo a fuego medio 15-20 minutos. Si se acaba el agua y el arroz aún está duro, echar un poco más.
5
Mientras, en una sartén, hacer dos filetes de pechuga a la plancha. Con un poco de sal. Cuando estén, cortar en taquitos y añadir al arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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