29
Salteado de verduras con pollo
5
(32)
30 min
0 kcal
zenib
Preparación de la receta
1
Troceamos la verdura en daditos mientras el aceite se calienta en la sartén.
2
Vertemos la verdura y mezclamos con un chorro de soja.
3
Cortamos en tiras el pollo y cuando la verdura esté a medio hacer lo añadimos a la sartén.
4
Renovemos todo hasta que esté hecho y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Troceamos la verdura en daditos mientras el aceite se calienta en la sartén.
2
Vertemos la verdura y mezclamos con un chorro de soja.
3
Cortamos en tiras el pollo y cuando la verdura esté a medio hacer lo añadimos a la sartén.
4
Renovemos todo hasta que esté hecho y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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