0
Canelones fríos de atún
3
(1)
0 kcal
bertodu
Preparación de la receta
1
Poner en una cazuela , agua con sal y cuando hierba echar los canelones de uno en uno, revolviendo para que no se peguen, cocer 7 minutos, sacar y reservar
2
En un bol, poner el atún escurrido, añadir la cebolleta muy picada y mezclar, ir añadiendo la mayonesa de una en una cucharada, mezclando
3
Ir rellenando los canelones con la mezcla de atún
4
En un bol picar los pepinillos, y las aceitunas, añadir aceite y vinagre y mezclar
5
Servir los canelones y con una cucharilla rociar con la vinagreta de pepinillos y espolvorear con perejil
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Atún en aceite de oliva
201 gramos (aprox. 3 latas)
Placa de pasta para lasaña y canelón
160 gramos (aprox. 20 unidades)
Salsa mayonesa
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Pepinillos en vinagre
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Atún en aceite de oliva
201 gramos (aprox. 3 latas)
Placa de pasta para lasaña y canelón
160 gramos (aprox. 20 unidades)
Salsa mayonesa
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Pepinillos en vinagre
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner en una cazuela , agua con sal y cuando hierba echar los canelones de uno en uno, revolviendo para que no se peguen, cocer 7 minutos, sacar y reservar
2
En un bol, poner el atún escurrido, añadir la cebolleta muy picada y mezclar, ir añadiendo la mayonesa de una en una cucharada, mezclando
3
Ir rellenando los canelones con la mezcla de atún
4
En un bol picar los pepinillos, y las aceitunas, añadir aceite y vinagre y mezclar
5
Servir los canelones y con una cucharilla rociar con la vinagreta de pepinillos y espolvorear con perejil
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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