

94
Pastel de pescado
4.8
(100)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos agua a hervir con una cebolla cortada en gajos
2
Metemos la merluza unos 3 minutos Metemos las gambas unos 3 minutos
3
Con un tenedor deshacemos la merluza (usas tenedor no batidora para que quede con buena textura) Picamos las gambas en trocitos muy pequeños Añadimos las gambas a la merluza junto con perejil, sal al gusto, 3 cucharadas de tomate frito (si es casero mejor) y las 2 yemas.
4
Mojamos una rebanada de pan (o miga de pan) en leche y lo añadimos. Batimos las 2 claras a punto de nieve y mezclamos todo con cuidado
5
Precalentamos el horno a 160 grados arriba y abajo. Metemos la mezcla en un molde (cubierto con mantequilla) y lo metemos al horno al baño maría 45-50 minutos. (Baño María es el molde dentro de otro con agua, llegando el agua a la mitad del molde con nuestra mezcla)

6
Sacamos del horno, dejamos enfriar (se come frío) y acompañamos de espárragos blancos!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos agua a hervir con una cebolla cortada en gajos
2
Metemos la merluza unos 3 minutos Metemos las gambas unos 3 minutos
3
Con un tenedor deshacemos la merluza (usas tenedor no batidora para que quede con buena textura) Picamos las gambas en trocitos muy pequeños Añadimos las gambas a la merluza junto con perejil, sal al gusto, 3 cucharadas de tomate frito (si es casero mejor) y las 2 yemas.
4
Mojamos una rebanada de pan (o miga de pan) en leche y lo añadimos. Batimos las 2 claras a punto de nieve y mezclamos todo con cuidado
5
Precalentamos el horno a 160 grados arriba y abajo. Metemos la mezcla en un molde (cubierto con mantequilla) y lo metemos al horno al baño maría 45-50 minutos. (Baño María es el molde dentro de otro con agua, llegando el agua a la mitad del molde con nuestra mezcla)

6
Sacamos del horno, dejamos enfriar (se come frío) y acompañamos de espárragos blancos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Cena
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