Canelones de calabaza
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Canelones de calabaza

3

(8)

30 min

0 kcal

sara.kiitos

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Preparación de la receta

1

Cocer la calabaza microondas 7-10 minutos y hacerla puré y dejarla enfriar. En este momento le puedes añadir cebolla, champiñones, alguna otra verdura. Poner dos cucharadas de queso parmesano, nuez moscada, sal y pimienta. Cocer las placas de canelones según indique el fabricante; escurrirlas y distribuirlas sobre un paño limpio. Encima de cada placa de pasta ponemos un poco del relleno en el centro, enrollamos como un cilindro y repetimos la misma operación con todas las placas de canelones. Disponer sobre una fuente de horno enmantecada, cubir con salsa bechamel, el resto del parmesano y llevar al horno precalentado a 180°C por 30 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer la calabaza microondas 7-10 minutos y hacerla puré y dejarla enfriar. En este momento le puedes añadir cebolla, champiñones, alguna otra verdura. Poner dos cucharadas de queso parmesano, nuez moscada, sal y pimienta. Cocer las placas de canelones según indique el fabricante; escurrirlas y distribuirlas sobre un paño limpio. Encima de cada placa de pasta ponemos un poco del relleno en el centro, enrollamos como un cilindro y repetimos la misma operación con todas las placas de canelones. Disponer sobre una fuente de horno enmantecada, cubir con salsa bechamel, el resto del parmesano y llevar al horno precalentado a 180°C por 30 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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