46
Helado de Plátano y Nutella
5
(49)
0 kcal
delavegap
Preparación de la receta
1
PARA LA NUTELLA: Mezclar cacahuate en polvo, cacao en polvo y 4 datiles previamente puestos en remojo en agua caliente. Batir todos los ingredientes hasta que se haga crema. Reservar para más tardar
2
PARA EL HELADO: Mezclar el resto de los ingredientes y bartir hasta obtener una crema homogénea.
3
Vertir la mitad del helado en un recipiente que puedas cerrar herméticamente. Echar por encima la mitad de la crema de nutella. Volcar la otra mitad del helado y después por encima la otra mitad de la Nutella.
4
Congelar durante al menos 3 horas. Si lo congelad más tiempo y quieres comerlo cremoso, sacalo unos minutos antes del congelador.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Bebida vegetal
60 gramos
Cacao en polvo
60 gramos
Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Frutos secos
60 gramos
Leche de coco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de anacardos
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
360 gramos (aprox. 4 unidades)
Bebida vegetal
60 gramos
Cacao en polvo
60 gramos
Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Frutos secos
60 gramos
Leche de coco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de anacardos
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
PARA LA NUTELLA: Mezclar cacahuate en polvo, cacao en polvo y 4 datiles previamente puestos en remojo en agua caliente. Batir todos los ingredientes hasta que se haga crema. Reservar para más tardar
2
PARA EL HELADO: Mezclar el resto de los ingredientes y bartir hasta obtener una crema homogénea.
3
Vertir la mitad del helado en un recipiente que puedas cerrar herméticamente. Echar por encima la mitad de la crema de nutella. Volcar la otra mitad del helado y después por encima la otra mitad de la Nutella.
4
Congelar durante al menos 3 horas. Si lo congelad más tiempo y quieres comerlo cremoso, sacalo unos minutos antes del congelador.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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