47
Pan sin horno 🥖
3
(51)
37 min
0 kcal
Lopezclarasmith
Preparación de la receta
1
Moler la avena  hasta que se haga harina 
2
Mezclar la harina de avena con la levadura y la sal
3
Sacar de la sartén y esperar a que templen
4
Meter el yogur en el microondas por 40 segundos
5
Añadir el yogur a la mezcla de harina de avena levadura y sal
6
Amasar hasta que los ingredientes estén bien mezclados
7
Dividir la masa en seis bolitas
8
Dejar reposar la masa por 10 minutos
9
Echar unas gotas de aceite en una sartén a fuego medio
10
Poner los panecillos en la sartén y espetar a que se hagan por un lado
11
Dar la vuelta y esperar a que se hagan por el otro lado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Moler la avena  hasta que se haga harina 
2
Mezclar la harina de avena con la levadura y la sal
3
Sacar de la sartén y esperar a que templen
4
Meter el yogur en el microondas por 40 segundos
5
Añadir el yogur a la mezcla de harina de avena levadura y sal
6
Amasar hasta que los ingredientes estén bien mezclados
7
Dividir la masa en seis bolitas
8
Dejar reposar la masa por 10 minutos
9
Echar unas gotas de aceite en una sartén a fuego medio
10
Poner los panecillos en la sartén y espetar a que se hagan por un lado
11
Dar la vuelta y esperar a que se hagan por el otro lado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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