

11
Carrilleras de cerdo al vino tinto
5
(13)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Carrilleras sin hueso y sin apenas grasa. Salpimentamos al gusto y las rebozamos en harina (yo he usado de maiz apto para celíacos, puedes usar harina de trigo).
2
Echamos en una olla un chorro generoso de aove y añadimos las carrilleras. Las doramos y marcamos a fuego fuerte por todos los lados. Retiramos en un plato.
3
Previamente habremos cortado todas las verduras en cuadraditos pequeños y pelamos dos dientes de ajo. Añadimos si es necesario un poco más de aove y rehogamos todas las verduras a fuego medio unos 10 min.
4
Añadimos el vino tinto y dejamos que reduzca el alcohol a fuego medio. Posteriormente incluimos las piezas de carrilleras que teníamos reservadas y el caldo de pollo o de carne.
5
Añadimos un poco de agua y dejamos cocinar mínimo 1 h y media a bajo fuego. He usado olla convencional para el guiso. Vamos controlando el punto de la carne para dejarla melosa.
6
Por último apartamos las carrilleras, y trituramos con batidora el caldo con las verduras para formar la salsa, la espesura es al gusto. Volvemos a añadir las carrilleras y a disfrutar!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carrillera de cerdo
500 gramos (aprox. 4 unidades)

Caldo casero de carne
330 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Carrillera de cerdo
500 gramos (aprox. 4 unidades)

Caldo casero de carne
330 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Carrilleras sin hueso y sin apenas grasa. Salpimentamos al gusto y las rebozamos en harina (yo he usado de maiz apto para celíacos, puedes usar harina de trigo).
2
Echamos en una olla un chorro generoso de aove y añadimos las carrilleras. Las doramos y marcamos a fuego fuerte por todos los lados. Retiramos en un plato.
3
Previamente habremos cortado todas las verduras en cuadraditos pequeños y pelamos dos dientes de ajo. Añadimos si es necesario un poco más de aove y rehogamos todas las verduras a fuego medio unos 10 min.
4
Añadimos el vino tinto y dejamos que reduzca el alcohol a fuego medio. Posteriormente incluimos las piezas de carrilleras que teníamos reservadas y el caldo de pollo o de carne.
5
Añadimos un poco de agua y dejamos cocinar mínimo 1 h y media a bajo fuego. He usado olla convencional para el guiso. Vamos controlando el punto de la carne para dejarla melosa.
6
Por último apartamos las carrilleras, y trituramos con batidora el caldo con las verduras para formar la salsa, la espesura es al gusto. Volvemos a añadir las carrilleras y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Grasas saturadas
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