41
Pollo asado en freidora de aire
5
(43)
45 min
0 kcal
leyme
Preparación de la receta
1
Ponemos el pollo en una fuente apta para la freidora de aire. Precalentamos la freidora de aire.
2
Rociamos con el jugo de un limón. Salpimentamos al gusto y añadimos el perejil y el romero.
3
Una vez precalentada la freidora ponemos el pollo y programamos 188/190 grados 35/40 minutos (dependera del tamaño del pollo). A la mitad del tiempo le daremos la vuelta.
4
Paralelamente cortaremos los tomates cherry a la mitad y aliñaremos con aceite de oliva extra, sal y pimienta.
5
Comprobamos que el pollo esta bien cocinado a nuestro gusto y listo! Servimos junto con los tomates. Yo soy de pechuga, pero las alitas quedan de muerte !!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pollo entero
1500 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pollo entero
1500 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos el pollo en una fuente apta para la freidora de aire. Precalentamos la freidora de aire.
2
Rociamos con el jugo de un limón. Salpimentamos al gusto y añadimos el perejil y el romero.
3
Una vez precalentada la freidora ponemos el pollo y programamos 188/190 grados 35/40 minutos (dependera del tamaño del pollo). A la mitad del tiempo le daremos la vuelta.
4
Paralelamente cortaremos los tomates cherry a la mitad y aliñaremos con aceite de oliva extra, sal y pimienta.
5
Comprobamos que el pollo esta bien cocinado a nuestro gusto y listo! Servimos junto con los tomates. Yo soy de pechuga, pero las alitas quedan de muerte !!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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