Tarta fría de zanahoria con crema de limón
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Tarta fría de zanahoria con crema de limón

5

(32)

44 min

0 kcal

nevi

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Preparación de la receta

1

Primero hacemos la tarta, co una procesadora tritura lo Máximo q puedas el coco, la medida es 3/4 de una taza, tritura para conseguir una harina gruesa.

2

Añade las zanahorias junto al coco y rotura bien hasta conseguir una masa lo más fina posible, ves agregando los datiles previamente remojados de 1 en 1 para q se vayan incorporando y sigue triturando.

3

Añade 1 cucharada de canela, 1/2 cucharadita de jengibre, 1/4 cucharadita de nuez moscada y una pizca de sal, tritura bien y ves añadiendo el aceite de coco, la medida es media taza, hasta q se integren bien todos los ingredientes

4

Por último añade las pasas, si no te gusta encontrártelas troceadlas un poco.

5

Coloca en un molde desmontable apretando bien para q quede uniforme y deja reposar en la nevera unas 5-6 horas para q se solidifique el aceite de coco.

6

Vamos a hacer el topping, los anacardos han de estar remojados al menos 30 min, escúrrelos y mezcla con 4 cucharadas de sirope de dátil, el zumo de limón, 4 cucharadas de aceite de coco y una pizca de sal, tritura hasta obtener una masa muy fina.

7

Cubrir la tarta y deja enfriar unas 4 horas para que coja consistencia

8

Al emplatar rayar un poco de piel de limón

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero hacemos la tarta, co una procesadora tritura lo Máximo q puedas el coco, la medida es 3/4 de una taza, tritura para conseguir una harina gruesa.

2

Añade las zanahorias junto al coco y rotura bien hasta conseguir una masa lo más fina posible, ves agregando los datiles previamente remojados de 1 en 1 para q se vayan incorporando y sigue triturando.

3

Añade 1 cucharada de canela, 1/2 cucharadita de jengibre, 1/4 cucharadita de nuez moscada y una pizca de sal, tritura bien y ves añadiendo el aceite de coco, la medida es media taza, hasta q se integren bien todos los ingredientes

4

Por último añade las pasas, si no te gusta encontrártelas troceadlas un poco.

5

Coloca en un molde desmontable apretando bien para q quede uniforme y deja reposar en la nevera unas 5-6 horas para q se solidifique el aceite de coco.

6

Vamos a hacer el topping, los anacardos han de estar remojados al menos 30 min, escúrrelos y mezcla con 4 cucharadas de sirope de dátil, el zumo de limón, 4 cucharadas de aceite de coco y una pizca de sal, tritura hasta obtener una masa muy fina.

7

Cubrir la tarta y deja enfriar unas 4 horas para que coja consistencia

8

Al emplatar rayar un poco de piel de limón

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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